ダイエット|ミドリムシ(ユーグレナ)で栄養面は心配なし

ダイエット|ミドリムシ(ユーグレナ)で栄養面は心配なし

私は現在、本気でダイエットをしています。

私は、毎日ミドリムシ(ユーグレナ)サプリを飲んでいるので、栄養面は全く心配していません。

ダイエットサプリって、あるじゃないですか?

あれって、本気で痩せられると思いますか?

恐らく、全くインチキではないにしても、本人のやる気がプラスしないと、ダイエットはできないのではないかと思うのですが、皆さんはどうお考えですか?

ダイエットサプリと訊くと、多くの人は飲むだけで痩せられると、思ってしまうのではないでしょうか?

でも、その大半は本人が如何に本気でダイエットに取り組むかに尽きると思うんです。

ミドリムシは、ダイエットサプリではありません。

微量ですが、脂肪酸も含まれているので、むしろ太ると思うんですよ!!

私は、ミドリムシサプリを飲んでいるので、微量ながら毎日たくさんの栄養素を補給していることは間違いありません。

私は、毎日ロングブレスダイエットを最低3セットは行うようにしています。

それは、なぜかというと、以前ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを続けてやってしまい、3か月間会社に行けなかったことがあったからです。

それは、恐らく腹筋と背筋が弱ったからではないか!?と、判断したのですが、ロングブレスダイエットを開始して、今ではもう1年以上になりました。

1年が経過して、要約要領が解ってきたというか、ロングブレスダイエットが板についてきました。

それで、本気でダイエットをしようと本気になってきたのが始まりです。

まじで生きている間に、6パックを実現したいという思いから、食事の方も1日3食で2000カロリー以内に抑えるようになりました。

一切感触もしなくなり、毎日毎日お腹が空いている状態です。

しかし、強い信念があるからこそ、約2か月が過ぎましたが、未だに続けることができています。

その信念は、私が死ぬまでに精神力をもっともっと鍛えたいという気持ちからも、絶対に守らなければいけないことなsんです。

このサイトにも、強い精神力を手に入れたいと、どこかに書いているのですが、ちょっと見つからないので、また書いておきます。

ミドリムシサプリメントは、ダイエットサプリでもなんでもありません。

しかし、たくさんの種類の栄養素が微量ですが、含まれています。

私はミドリムシサプリのことにドンドンと興味が沸いてきて、栄養素の重要性というものを再認識しました。

毎日ミドリムシサプリを飲むことで、栄養不足の心配がありません。

食事の方は、うちの奥さんが栄養面を考えて、毎日料理をしてくれます。

間食も一切しなくなり、お腹が空いたことに気がいかないように、毎日仕事に没頭しています。

だから、気が付くと食事の時間になっているというか、食事の時間にはお腹が空いていない状態なんです。

そんな時は、食事を残す時もあり、無理に食べないようになりました。

私は、どちらかというと、貧乏性なので、出された食事は絶対に平らげる性格でしたが、現在は心を鬼にして、残すことを心がけています。

それで、糖分や油性分を摂らないようになったのですが、新しい気付きがありました。

油性分を摂らないようになると、腸内の便のすべりが悪くなり、便が出にくくなるんですね!?

初めて知りました。

以前、テレビでは便の出を良くするために、オリーブオイルを多めにとるようにすればいいという番組は観たことがありましたが、あれってそういうことだったんですね!!

便秘をしたことが無い私には、ピンときませんでした。

以前は毎日快便でしたが、最近は2日に1回となりました。

食事に繊維質が多いということもあり、2日に1度カッチカチの便に悪戦苦闘しています。

それでも、今は自分の精神力を鍛えることを愉しんでいるというか、毎日楽しく続けることができています。

食事の面は奥さんが栄養面を考えてくれているので、心配はいらないのですが、さらにミドリムシサプリは毎日飲んでいるので、栄養面は全く心配が無いという状態です。

このように、ミドリムシサプリはダイエット時の心配を払拭してくれているので、ある意味ダイエットサプリなのかな!?と、私は思います。

そもそも、ダイエットサプリというのは、メーカーがそのような名目で売り出しているだけなので、ダイエットできることが決定しているわけではないんです。

本人の使い方次第で、ダイエットサプリにもなりうるし、ダイエットサプリにならない場合も、多々あるわけですよ!!

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