せいしんりょくとは？
せいしんりょくととは、何かをやり通すちからです。
私は、ミドリムシ（ユーグレナ）を飲むながら、サプリメントを続けるためにもせいしんりょくが強くなければ、続けることはできないのではないか？と思いました。
ダイエットをするにも、健康になるのも、長生きをしようとするのも何かにつけて、せいしんりょくは必要なのだと再確認しました。
そのことから、このサイトはミドリムシについて書かれたサイトでしたが、せいしんりょくについても書いた方が何かのためになるのではないか？と思い、カテゴリーを設けました。
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せいしんりょく記事一覧
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内的要因自信とは、「自分で自分の能力や価値などを信じること」をいうようです。私は、自信を持つということを考えた時、それは自分自身何かをどれだけやり抜いたことがあるかに尽きると思っています。自分がどれだけのことを達成してきたかという実績により、自分の能力や価値などを信じられるようになるのではないか？と思います。何も根拠が無いのに、自信などを持てるわけがないと思います。内面的には、精神力を鍛えることが...
